Meditamos es un espacio que he abierto para tí, para que podamos una vez a la semana unirnos en una meditación en grupo.
Van a ser una meditaciones sencillas que durarán entre 10 y 20 minutos cada una. Se van a realizar en directo en mi canal de YouTube, todos los jueves a las 22:00 horas (hora de España).
¿Para qué sirve la meditación?
La meditación nos puede servir en muchos ámbitos de nuestra vida. Aquí os dejo una pequeñísima muestra de a lo que nos ayuda. Porque entre otras muchas cosas nos ayuda a:
- Rendir más en el trabajo, o en los estudios, …
- Rendir más en el trabajo, o en los estudios, …
- Aumentar nuestra creatividad.
- Ralentizar nuestro parloteo mental, acallar la mente, …
- Bajar la ansiedad, el stress, las palpitaciones, …
- Mejorar nuestro sistema inmunológico, y portanto nuestra salud, tanto físicacomo emocional.
- Conocernos mejor.
- Resolver problemas.
Hay muchas maneras de meditar, así que no hay excusa para no hacerlo, sólo tienes que encontrar la que más se adecúe a tu personalidad.
¿Sobre qué van a tratar nuestras meditaciones?
Serán meditaciones canalizadas y guiadas y van a ser sobre diferentes temas, aunque haremos más hincapié en mejorar nuestra salud y bienestar, debido a que cuando nosotros estamos bien y nos sentimos bien, influenciamos también de manera positiva en nuestro entorno.
Temas sobre los que trataremos irán desde limpiar y sanar nuestro cuerpo, mejorar nuestro sistema inmunológico, cómo ser más creativos, o cómo conectar con nuestro subconsciente o nuestros guías de luz, hasta ayudar a los animales, la naturaleza o hasta al planeta Tierra.
¿Cuándo serán?
Como ya he indicado más arriba, seránlos jueves a las 10 de la noche hora española, y empezarán en septiembre de 2021. En esta página las iré colgando en formato mp3 para que las podáis hacer cuántas veces queráis y cuando queráis.
Subiré el día anterior al grupo de telegram de Meditamos Juntos, el título de la meditación, para que os vayáis preparando. También haré un recordatorio unos 5 minutos antes de empezar. Es un grupo pensado para que podáis comentar vuestra experiencia o preguntar dudas. Si quieres unirte al grupo pincha en UNIRME.
Aquí os dejo el enlace a la lista de Meditamos Juntos, publicados en YouTube. VER.
Os espero.